2010-01-01から1年間の記事一覧

自動車保険の慰謝料

自動車事故をしていしますと慰謝料が発生してしまします。これは示談などの場合を除き一定の条件によって基準が決まっており、事故の規模によっても変わってきます。しかし、事故を起こし過失がある以上、慰謝料を払うことが必須になってきます。そんな時に…

熱々のツーショットを見るとモチベーションが上がるなあ

熱々のツーショットを見るとモチベーションが上がるなあ(*^^*) 。話は変わるけど元恋人とのベッドインがラブロマンスの後遺症になるとか。どうだろう・・・。 楽チンな方向に走ると急に自分を見失いそうで大変 (--;) 。ゴールデンウィークくらいまでには密接…

仲がベストな夫婦仲ですね

悩みを分かり合うような仲がベストな夫婦仲ですね。なにげに幸運な妄想とかしちゃいそう(^^) 例えばいつでもラブラブな男女関係を実現したいね。単純な方向に走ると突然自分を見失いそうで大変 (泣) 。 オジー・モア 世界最新ゴルフ上達プログラム 得々お気…

相手のチャームポイント

失敗を重ねたりするとどんどん入念になるのもわかるけどアタックが大切ね。言い争いしてはじめて見えてくる相手のチャームポイントや本当の内面にべた惚れしたり逆にがっかりしたりなんかな。 それにしても目標は高く持たないとね。うーん、目標は2年後には…

アクサの自動車保険

アクサの自動車保険は安さ、簡単な手続き、サービスが魅力です。安さの理由はライフスタイルに合わせた価格設定が自在に出来るというところにあります。利用状況が一人一人違うのに、保険料は同じ、という保険会社がありますが、アクサの自動車保険はライフ…

自動車保険は竜巻でも補償される?

先ほどの群馬県での竜巻に代表されるように、自然災害で自動車に被害を受ける場合も少なくありません。自然災害で受けた被害の多くは、一般車両保険や限定A車両保険で保険金が支払われます。 また、自然災害のほとんどが、等級据え置きになりますので、等級…

巡り逢いはいつあるかわからないから

友人の誘いにも負けず今度の夏休みには・・・(^^;) 。それからみんなは外食で行きたいスポットはどこ? 圧倒的にゴージャスな女になって元彼氏さえも見返してやりたいとよ。気が利く男子がお気に入りだけど、ヒョロヒョロな人だったら気落ちなんだなー。 巡…

エアロバイク27分と食事制限で4ヶ月で痩せた

ダイエットの効用が最も出やすい時間帯は、朝食前ですかね。この時間にエアロビはかなり効果ありですよ。しかし、減量には終わりは無いですね。ある意味、一生体操とヘルシーな食事の継続が高脂血症をはじめとした生活習慣病の予防にもつながるので日常的に…

胃腸にやさしい食品はダイエットにベスト

胃腸にやさしい食品はダイエットにベストであることが多いです。甘いもの好きな人は糖質を摂り過ぎなことがあるので、一度に多くの量に食べないようコントロールすることです。にんにくに含まれるスコルジンという要素は、血中の老廃物の調節とデトックスの…

草食系男子も十分イケるでしょ

ワタシも適齢期なんだから、タイミングを逃すのは避けるべきだから、アタックするしかないな。ああ、ほれ込むときのこのフィーリング、いつまで続くのかしら? って、愛のあるkiss が待ち遠しい(^^ヾ) 。そういえば男っぽいひとだったら草食系男子も十分イケ…

脂肪が消費される体になるのが夢

私は玄米が好きでよく食べますが、基本的にカルシウムなどの栄養素をきちんと補うので、多量の糖質が入ったお菓子には興味ありません。身体の運動である基礎代謝をアップして、好物のスナック菓子を食べまくっても脂肪が消費される体になるのが夢ですね。配…

時間をかけてシェイプアップ

大変なのはリバウンド。しかし時間をかけてシェイプアップに取り組み少しずつ痩せていった人ほどリバウンドしません。近頃はコンビニのサプリメントも充実してきて凄いですよね。健康管理に注意して痩身して、叶姉妹さんのようになるのが理想です。空腹を誤…

下水道工事の資格

下水道工事に関する資格としては、民間レベルの排水設備工事責任技法者があります。排水設備は、土地の所持者が設置を義務図けられているもので、その工事全般をスムーズに執り行うために専門的な技法と知識を身につけるために設置されたのが排水設備工事責…

恋の哲学

恋の哲学というかな、人それぞれ多種多様な着眼点があるね。近頃 1ヶ月間もワンサイドラブのひとがいるけど、彼にするには多少のためらいがあるんだよね。 <br>とはいってもわりに私って上手にやっているほうだよね。視点っていうか、趣味が大人なのが最低条件な…

減量中

減量中であることを周囲の知り合いなどに宣言するのもモチベーションアップの肝要な点となるでしょう。有酸素と無酸素の体操をバランスよく行うことで、体脂肪が消費され、糖も燃えやすい体づくりができるようになります。カラダが軟らかくなると痩せやすく…

ANAでクレジットカードを使うとマイルが貯まる!

ANAのクレジットカードを使って旅行などをするとマイルが貯まるというのは多くの方に知られていますが、ANAのクレジットカードを使って買い物などをしてもマイルが貯まるということを知らない方が多いと思います。このカードを使い貯めたポイント、実はマイ…

管理栄養分士の資格

管理栄養分士は、病院で療養する人たちのために、食事の程度を考えたり、摂取カロリーを計算したりするのが主なお仕事です。学校の給食や、老人ホームの食事、社員食堂での栄養分バランスの管理等、そのお仕事も多方面にわたります。受験資格は、基本的に栄…

ソムリエだけじゃない ワインに関する資格

ワインに関する資格といえば一番著名なのはソムリエでしょう。ソムリエを描いたテレビドラマや漫画もあり、カリスマ的な人気を集めるソムリエもいます。ですがこのソムリエは実をいうと誰でも取れる資格というわけではありません。飲料サービス業において5年…

昼食にはタンパク質の豊富な食品を補う

顔ってサプリや体操では痩せにくいですよね。私はいつもシェイプアップが成功して希望の姿になった自分の姿を想像して食事の調節をするように配慮しています。ピッタリな痩せ方は、少ない努力を積み重ねていった結果として理想の外見になっているというもの…

早起きしてラジオ体操をしています

少ない筋肉量しかないようなので、ダンベルトレーニングを徐々にでもいいから頑張ろうと思っています。魅力的に筋肉がアップされたらいいなあ。知り合いは今、早起きしてラジオ体操をしています。早朝は脂が燃焼されやすいからです。早起きの利点ですね。ウ…

重機の運転資格取得ならコマツ教習所へGO!

普通自動車免許を取るためには、自動車教習所へ通わなくてはなりませんよね?では、建設現場で使用する重機の免許資格を取りたい場合はどのような学校へ行けば有効なのでしょうか?当然、自動車教習所でもこう言った重機の運転教習を実施している学校もあり…

活躍の道がたくさん準備された資格が、金融のプロフェッショナルの証のFP

Financial Planingの略がFP(ファイナンシャル・計画ナー)。実ときにやっているお仕事は、お客さんの立場になって、資産運用や生活設計の提案することです。対象とするものは、不動産、保険、株等の金融製品。金融製品は中身が複雑で理解しにくいことから、…

高尾山

春先に、高尾山に行ったのですが、ミシュランの影響でめちゃくちゃこんでいました。 今もまだこんでいるんでしょうかね。 20数年前高尾近辺に住んでいたので、年に1度は登っていたんですが、 その頃は、ほとんどいなかったんですけどね。 11月の底冷えが…

ヨガはカラダの柔軟性が強化

ヨガはカラダの柔軟性が強化するくらいなイメージだったのですが、やってみると意外とつらいのですね。脂がおちて筋肉質な外見になるかもです。優美なウェストラインは女性の憧れですよね。目標の体型を意識して肥満解消メニューを組んでくださいね。仲間は…

美麗なウェストラインは女性の憧れ

美麗なウェストラインは女性の憧れですよね。目標の外見を意識してダイエットメニューを組んでくださいね。いくら格安のものがあるからといっても、痩身器具はお金がかかります。正しいやり方に警戒していればお金を出すことは不可欠ではないはずなのですけ…

低油脂の食べものでカロリーを調節

低油脂の食べものでカロリーを調節するのが脚の引き締めには良いと思われます。中年期には食事制限による無理なダイエットはなるべくやらないほうが後々の外見維持にはかなめです。糖を使うものには砂糖の代わりに人工甘味を使う方法もあります。 意思が弱い…

水分の浸透力

水分の浸透力を高めるなら、パナソニックのナノケアがいいですよ。 「寝ながら美容」も「集中お手入れ」もこれ1台あればOK 他に、シャープやヤーマンなども出しているので、 家電量販店でお店の人に効き比べたり、メーカーサイトを覗いてみるのもいいですよ …

公私でごたごたがたくさんある私

ああ、公私でごたごたがたくさんある私は一般的じゃないのかな?遅くても3年後には着実に結婚して幸運になってやるわよー。 街で仲の良さそうなカップルがランデブーしているのをみると私の女心が揺れ動くのだ(+_+;) 。ああさみしい。愛知に引っ越した友人は…

直感を信じて生きていきたいよ

直感を信じて生きていきたいよ、マジで。装いのセンス抜群でも器が小さいメンズだと空回りトークしそうで大変。 夢のような LOVE はどこから来るのだろう、とひそかに妄想するからワタシもひまだなあ。そうかー、、今度コンパがあったら愛嬌でしっかり彼をゲ…

華麗なのはいいなあ

女のワタシでも美麗な女性を見かけると視線がいくからね。華麗なのはいいなあ。うらやましい。恋愛も仕事も趣味も、簡単にこなせるワタシでありたい、なんちゃって・・・(^^) 。 直接内心を伝えられなくても電話では予想外にうまく心伝えられるものだから変…